Yoga am Morgen - Energie für den Tag

Morgens sind wir aktiver und bringen unseren Körper, Seele und Geist in Schwung.

Wir nutzen hier oft die schöne Lage an der Ostsee für Atemübungen in der Meeresbrise.

Danach geht es mit aktivierenden und belebenden Yoga-Übungen weiter, so dass du dich danach

frischer und beweglicher fühlst. Diese neu gewonnene Energie wird dich den ganzen Tag begleiten.

Es lohnt sich, probiere es aus.  ; )